El tener un hijo te adentra a diario en lo desconocido. Se como un río. Siempre presente y siempre fluyendo...

Meditar y Jugar

LA PIEDRA EN EL RÍO Si tu hijo es menor de 5 años, reserva todos los días un momento para jugar a "la piedra en el río"...Sientate en el suelo con las piernas cruzadas, y le invitas a sentarse en ellas, con la espalda en tu pecho. Tómalo en los brazos con dulzura y proponle compartir 5 minutos de silencio. Con el paso del tiempo, se formará en él un sentido del silencio que conservará toda la vida...

¿JUGAMOS? Y MIENTRAS DISFRUTAS DEL AIRE, DEL PRANA, DE RESPIRAR LARGO Y PROFUNDO SINTIENDO LOS LATIDOS DE TU CORAZÓN!!